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손바닥과 손목 통증 원인과 마사지 방법 손바닥과 손목에 통증을 느끼게 하는 원인에 대해서 알아보자 많은 짐을 지고 있는 신체 부위 중 하나인 손!! 모든 활동에는 손을 사용하게 된다. 그에 따라 손목 통증이나 손바닥 통증으로 불편하거나 고통스러운 통증을 주는 경우가 있다. 이렇게 손바닥과 손목이 아플때 마사지하는 몇 가지 방법에 대해서 알아보자 사람들이 손바닥과 손목에 통증을 느끼게 하는 원인은 많다. 왜냐하면 이 신체 부위는 가장 많이 움직이고 무거운 활동을 하는 부위 중 하나이기 때문이다. 손목 통증 원인 무리한 운동 운동 컴퓨터 키보드 글씨를 쓰거나 그림을 그릴때 물건을 들어 올릴때 관절염 손바닥과 손목 마사지 손바닥과 손목 마사지를 한다면 통증을 덜어주거나 다양한 효과를 가지고 온다. 두통을 완화하거나 뻣뻣하여 통증이 발생하는 것을 완.. 2022. 3. 11.
고소공포증 증상과 극복 방법 종류 오늘은 고소 공포증 증상과 극복방법의 종류에 대해서 알아보도록 하자. 고소공포증이 있는 사람들 높은 곳에 있을 때 불안함을 느끼며 이로 인해 매우 큰 스트레스 또는 공황과 같은 증상을 겪기도 한다. 이러한 고소공포증 극복 방법은 여러 가지가 있으나 쉽지 않은 것은 사실이다. 만약 고소공포증 을 앓고 있는 사람이라면 일반적으로 발코니에서 있거나 다리를 건너거나 고층 빌딩에서 창 밖을 내다보거나 하는 높은 장소를 피하게 된다. 고소공포증 증상 고소공포증이 있는 사람들은 상황이 위험하지 않더라도 높은 곳에 있을 때 통제할 수 없는 두려움, 불안, 공황을 겪게 된다. 증상을 보면 떨림, 가슴 두근거림, 현기증, 식은땀, 메스꺼움, 숨 가쁨, 심지어 실신으로 까지 이어지기도 한다. 높은 곳에 있다고 상상하거나 T.. 2022. 3. 11.
혈액이 부족하면 생기는 증상 (몸에 피가 부족하면) 운동을 하지 않았음에도 피곤함을 느끼는 것은 저혈압이나 빈혈의 징후일 수 있다. 이것은 몸 전체에 산소를 운반하기에 충분한 적혈구가 없을 때 발생하게 된다. 이때 몸에 피가 부족하게 되는데, 그래서 오늘은 몸에 혈액이 부족하면 생기는 증상에 대해서 알아보도록 하자. 빈혈은 여러 가지 종류가 있는데, 철 결핍 성 빈혈, 비타민 결핍성 빈혈, 임신으로 인한 빈혈, 재생 불량성 빈혈 등 다양한 유형의 있다. 그러나 사람들이 흔히 겪는 빈혈은 철 결핍성 빈혈이다. 혈액이 부족하면 생기는 증상 철 결핍성 빈혈은 신체에 적혈구 생성에 필요한 철이 부족할 때 발생한다. 그러나 많은 사람들은 빈혈 증상이 나타나도 자신에게 빈혈이 있다는 사실을 깨닫지 못한다. 철 결핍성 빈혈로 인해서 혈액이 부족하면 생기는 증상은 일반.. 2022. 3. 11.
허리가 아플 때 예상되는 질병 <허리 통증 관련 질환> 우리는 갑자기 허리가 아플 때 대다수는 뼈와 관절의 이상으로 생기는 것을 안다 하지만 내장 질환과 피부 질환으로도 허리가 아플 때가 발생할 수 있으므로 오늘은 허리가 아플 때 발생할 수 있는 여러 가지 질병에 대해서 알아보자 몸을 움직일 때 순 간순가 갑자기 뒤쪽 허리가 아프다. 허리가 아픈 것 같기도 하고 등이 아프기도 한다. 허리 통증 외에도 발도 아프다. 이렇게 허리가 아플 때 여러 가지 통증을 수반하게 된다. 허리 통증과 관련된 질병에는 어떤 것이 있을지 알아보자 1. 허리 통증을 일으키는 내장 질환 심장 질환 심장 질환으로도 허리가 아프게 느낄 수 있다. 예를 들어, 심근 경색과 협심증 , 대동맥 해리 , 폐색전증 등이다. 격렬한 가슴 통증과 숨이 가득 찬 등이 동반되는 경우가 많아 어깨나 목 .. 2022. 3. 11.
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