무릎 뒤쪽이 아플때 통증 원이에 대해서

무릎 통증에 관해서는, 우리는 앞쪽과 옆쪽을 먼저 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 무릎 뒤쪽에서 오는 통증은 아마 조금 흔한 통증이 있을 수 있습니다. 오늘은 무릎 뒤쪽이 아플때, 무릎 뒤쪽 통증 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

우리는 갑작스러운 통증이나 점차적으로 통증을 경험할 수 있습니다. 붓기와 염증이 있거나 전혀 없을 수 있습니다. 다리를 완전히 펴는 것이 어려울 수도 있습니다.

다시 말해서, 우리는 무슨 일이 일어나고 있는지 알아내기 위해 약간의 범위를 좁혀야 합니다. 한 가지 유용한 출발점은 무릎 관절 내부 또는 외부의 문제, 즉 의학적으로 말하면 관절 내 또는 외부의 원인에 대해 생각하는 것입니다. 가장 일반적인 것들을 살펴보도록 하겠습니다.

내부적인 무릎 뒤쪽 통증 원인

연골 파열

운동 중에 넘어지거나 무릎을 비틀면 무릎 관절 연골이 손상될 수 있습니다. 상처를 입을 수 있는 두 가지 일반적인 부위는 메니스커스(무릎에 쿠션을 제공하는 패드)와 연골(뼈를 부드럽게 감싸주는 패드)입니다. 이 두 가지 중 하나가 무릎 뒤쪽에서 찢어지는 것을 느낄 수 있습니다. 아마도 장거리 달리기로 인한 마모 또한 연골 손상을 일으킬 수 있습니다.

골관절염

관절염은 여러분의 보호 연골을 닳게 하는 퇴행성 질환입니다. 나이는 요인이지만(특히 50세 이상부터) 부상 후에도 발생할 수 있습니다. 이것은 종종 무릎을 펴거나 펴기 어려워지는 굴곡성 수축으로 이어집니다. 걸을려고 할 때, 무릎에 있는 뒤쪽 캡슐에 부담을 주어 그곳에 고통을 줄 수 있습니다.

무릎 염좌

넘어지거나 스포츠 부상으로 인해 무릎 인대 중 하나가 찢어질 수도 있습니다. 이로 인해 불안정, 붓기 및 통증이 발생할 수 있으며, 때로는 무릎 뒤쪽에 통증이 있을 수 있습니다. 한 가지 가능한 원인은 관절의 뒤쪽에서 십자 모양으로 달리는 PCL입니다.

외부적인 이유 무릎 뒤쪽이 아플때

베이커 낭종

이것이 무릎 통증의 매우 일반적인 원인입니다. 슬개골 낭종이라고도 알려진 이것은 보통 관절염이나 부상으로 인해 관절에서 액체가 새어 나와 덩어리로 모일 때 발생하는 것입니다. 더 큰 낭종은 근육과 신경에 압력을 가할 수 있습니다.

햄스트링 문제

우리 대부분은 어느 순간 햄스트링이 따끔거리는 것을 경험합니다; 아마도 축구에서 잘못된 점프를 하거나 단거리 경주에서 갑자기 날카로운 통증을 겪은 후일 것입니다. 작은 눈물이 염증과 불편함을 일으키는 햄스트링에도 건염이 생길 수 있습니다. 어느 쪽이든, 비록 햄스트링이 무릎 관절보다 훨씬 위에 위치하지만, 그것은 종종 그 뒤에 통증을 유발합니다.

종아리 변형

햄스트링과 같은 위쪽 다리 근육이 무릎에 문제를 일으킬 수 있는 것처럼, 아래쪽 다리 조직도 문제를 일으킬 수 있습니다. 주로 이것은 솔레우스 또는 위장관 근육을 의미합니다. 이것들이 피로해지고, 긴장되거나 찢어질 때, 그것들은 무릎 후 통증으로 느낄 수 있습니다. 위장관 건염은 여기서 또 다른 잠재적인 문제입니다.

오늘은 여기까지 무릎 뒤쪽이 아플때 과연 어떤 이유에서 무릎 뒤쪽 통증이 발생하는지 몇가지를 알아보았습니다. 무릎 건강은 우리의 삶의 질에 매우 큰 영향을 주므로 잘 관리해야 합니다.