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무릎 뒤쪽이 아프다면 어떤 질환을 의심해야 할까요? 단순한 근육통부터 베이커 낭종, 신경병증, 관절염 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이 글에서는 무릎 뒤쪽 통증의 원인과 치료법을 상세히 알려드립니다.
무릎 뒤쪽 통증의 주요 원인
1. 베이커 낭종 (Baker’s Cyst)
- 증상: 무릎 뒤쪽에 혹이 생기고 통증이 나타남
- 원인: 관절염, 반월상연골 손상 등이 원인
- 치료법: 물리치료, 약물치료, 심한 경우 낭종 배액
2. 햄스트링 근육 및 힘줄 염좌
- 증상: 운동 후 무릎 뒤쪽이 뻐근하거나 당기는 느낌
- 원인: 과사용, 갑작스러운 움직임
- 치료법: 충분한 스트레칭과 휴식, 얼음찜질
3. 슬와동맥 포착 증후군 (Popliteal Artery Entrapment Syndrome)
- 증상: 무릎 뒤쪽이 저리고 혈액순환 장애 동반
- 원인: 혈관이 눌려 혈류 공급 부족
- 치료법: 운동량 조절, 필요 시 혈관 치료
4. 신경병증 (좌골신경통, 허리 디스크 등)
- 증상: 무릎 뒤쪽이 찌릿하고 저린 느낌
- 원인: 허리에서 내려오는 신경 압박
- 치료법: 신경치료, 자세 교정, 도수치료
5. 반월상연골 손상 (Meniscus Tear)
- 증상: 무릎을 굽히거나 회전할 때 통증
- 원인: 스포츠 부상, 무리한 움직임
- 치료법: 안정, 물리치료, 심한 경우 수술 고려
6. 퇴행성 관절염 및 류마티스 관절염
- 증상: 오래 걸으면 무릎 뒤쪽이 아프고 붓는 느낌
- 원인: 노화, 자가면역 질환
- 치료법: 항염증제, 운동요법, 체중 조절
무릎 뒤쪽 통증, 어떻게 치료할까?
- 초기에는? 휴식과 냉찜질을 통해 부종 완화
- 통증이 지속될 때? 정형외과 방문 후 초음파/MRI 검사 추천
- 심한 경우? 주사 치료, 물리치료, 필요 시 수술 고려
결론
무릎 뒤쪽이 아프다면 빠른 대처가 필요!
무릎 뒤쪽 통증은 다양한 원인이 있을 수 있으며, 증상을 방치하면 악화될 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해 전문가
의 상담을 받아보는 것이 중요합니다.
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