반응형 전체 글155 공사 대금 직불 동의서 양식 오늘은 공사대금 직불동의서 양식을 공유해 보려 합니다. 공사대금 직불동의서는 공사대금에 대해서 하도급자에게 직접 지급하는 것에 대한 동의를 서면으로 작성하기 위해 필요한 것인데, 공사현장에서 가끔 사용하게 되는 문서 중에 하나이다. 공사대금 직불동의서란? 의미를 정확하게 알아야 정확한 사용이 가능하다. 쉽게 말하면 원청, 도급, 하도급 이러한 순서로 공사가 진행되게 되는데 도급받은 업체가 어떤 사유에 의해서 하도급 업체로 지급이 불가능 할게 될 때 하도급 업자는 원청에 직접 돈을 받을 수 있도록 하기 위해서 작성이 되게 되는 것이다. 그래서 공사대금 직불동의서 양식에는 대금을 직접 지급한다고 명시되어있어야 하며, 여러가지 유의 사항이 있다. 아래 내용을 보며, 공사대금 직불동의서 작성 시 주의사항에 대해.. 2022. 5. 27. 다리 살 빼는 운동 걸음걸이로? 걷는 방법에 대해 다리를 날씬하게 하려면 걸음걸이가 중요하다. 다리가 가늘어지는 걸음걸이를 익히는 것이 중요하다. 다리는 배나 엉덩이와 마찬가지로 살을 빼기가 어려운 곳 중 하나인데, 올바른 걸음걸이로 다리를 가늘고 아름답게 만들 수 있는 방법을 알아보자. 오늘은 다리 살 빼는 운동으로 걸음걸이 부터 바꾸는 것에 대한 이야기를 해보려 한다. 올바른 걸음걸이, 다리를 굵게 만드는 습관, 걷는 방법 등에 대해서 알아보도록 하자. 다리 살 빼는 데 효과적인 걸음걸이 그냥 걷는 것만으로는 다리 살이 빠지지 않는다. 걷는 자세나 움직이는 법, 보폭이나 팔 흔드는 법 등 사소한 것을 통해서 다리 살을 뺄 수 있는 것을 소개해 보도록 하자. > 걷는 방법 걸음걸이는 발 뒤꿈치부터 착지하는 것이 기본이다. 앞으로 내민 다리의 무릎 뒤를.. 2022. 5. 27. 석회성 건염이란? 증상은? 어느 날 갑자기 심한 어깨 통증 40대 전후의 여성에게 많이 발생하는 어깨 통증에는 사십견과 오십견도 많이 있지만 석회성 건염이란 것도 있다. 그렇다면 석회성 건염이 정확하게 무엇인지와 그 증상은 어떤지 확인해 보도록 하자. 어느 날 갑자기 심한 통증으로 어깨가 올라갈 수 없게 되는 것이 특징 이다. 석회성 건염은 어깨에 석회라는 단단한 덩어리가 침착해 버리는 것으로 생기는 어깨의 통증이다. 석회성 건염이란? 석회성 건염은 어깨의 건판이라고 하는 장소나 그 주위에, 석회라고 하는 단단한 덩어리가 침착 해 버려, 염증이 일어나는 것으로 통증이 생기는 것을 말한다. 석회는 처음에는 부드러운 우유 모양이지만 시간이 지나면 딱딱한 덩어리가 되어 커져가면 통증이 생기게 된다. 석회성 건염은 어떤 사람에게 많이 발생할까? 30~50세에게 많다고 .. 2022. 5. 27. 돼지고기 안전하게 먹는법 (반드시 익혀 먹어야 한다.) 돼지고기는 우리 생활에서 빼놓을 수 없다. 특히 삼겹살, 목살은 여름철 정말 많이 먹게 되는 음식중에 하나이다. 그래서 오늘은 돼지고기 안전하고 맛있게 먹는 법에 대해서 알아보려고 합니다. 특히 돼지고기를 제대로 처리하지 않고 과도하게 먹는 경우가 매우 좋지 않은데 이런 부분을 확인해 보도록 하자. 돼지고기에는 단백질 외에도 돼지고기의 포화 지방 함량 도 매우 높다. 그렇기 때문에 돼지고기를 너무 자주 섭취하면 체내에 지방이 축적될 수 있다. 이러한 지방 침착은 혈액 내 높은 콜레스테롤 수치 를 유발하여 심장 질환의 위험을 증가시킨다. 돼지고기에 숨겨진 위험 및 질병 돼지고기는 심장병을 유발할 수 있는 것 외에도 다양한 병을 유발할 위험이 있는데 확인해 보도록 하자. 1. 기생충 감염 생 돼지고기나 덜 .. 2022. 5. 27. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 39 다음 반응형
