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환절기 목감기 예방 방법, 목관리 방법에 대해서 기온이 떨어지고 찬 바람이 불면 면역력이 약한 아이들이나 노인, 여성들의 경우 건강에 적신호가 켜지기 쉽다. 특히 이 시기에 자주 발생하는 증상 중 하나가 바로 목의 통증이다. 그래서 오늘은 환절기 목감기 예방 방법, 목 관리 방법에 대해서 알아보려 한다. 환절기 목감기 예방 방법 공기 중 습도가 낮은 데다가 실내에서 난방을 시작하면서 건조함 때문에 목 안의 점막이 잘 마르고 약해지면서 바이러스가 침투해 염증이 발생하기 쉬운 상태가 된다. 때문에 목이 아프거나 기침 및 가래가 발생하기도 하며 목소리가 잘 나오지 않는 경우도 생길 수 있다. 이처럼 목이 손상되기 쉬운 시기에 목 건강을 위해 가장 좋은 방법은 물을 충분히 마시는 것이다. 물을 많이 마시면 목을 손상시킬 수 있는 오염 물질들을 씻어주는 것은 .. 2022. 6. 10.
개인 사정으로 인한 자진 퇴사 실업 급여 조건, 자발적 퇴사도 받을 수 있을까? 안녕하세요 오늘은 우리가 회사생활을 하면서 퇴직을 해야 하는 상황이 오곤 한다. 기본적으로 회사에서 나가라고 하는 권고사직 형태가 아니라 개인 사정으로 인한 자진퇴사를 하는 경우가 있는데 자진퇴사 실업급여 조건에 대해서 알아보려 한다. 자진퇴사라고 무조건 실업급여를 받지 못하는 것이 아니니, 아래 공유되는 자진퇴사 실업급여 조건을 잘 확인하고 해당이 될 경우 실업급여를 신청하도록 하자. ① 실직 전 18개월 중 고용보험 가입기간이 180일 이상 ② 일할 의사와 능력이 있지만, 취업하지 못한 상태 ③ 재취업을 위해 적극적으로 노력을 함 ④ 비자발적인 퇴사일 것 이 정도로 실업급여 조건이 나와있는데 이중에서 본인의 의사가 아니라 비자발적으로 누군가의 요청으로, 해고 등으로 인해서 퇴사를 하는 경우 실업급여 .. 2022. 6. 9.
내용증명 답변서 작성 방법과 양식 - 답변을 꼭 해야할까? 오늘은 내용증명 답변서 작성 방법에 대해서 알아보도록 하자. 대다수 금전적인 부분으로 인해서 누군가한테 내용증명을 받게 된다. 이때 사실과 다른 경우 대다수 화가 나는데, 내용증명서 답변서 작성할 때는 감정적으로 대처하는 것보다 냉철하게 사태를 이해하고 답변을 해야 한다. 그 이유는 자칫 모든 내용을 인정해 버리고 자신에게 유리하지 않은 내용을 내용증명 답변서에 작성할 수 있기 때문이다. 내용증명 답변서 작성방법 법적인 분쟁에 대해 크게 경험하지 않은 대부분의 사람들은 내용증명이라는 제도는 알 수 있을지 몰라도 실제 그 내용증명을 어떻게 작성하고, 내가 받았을 경우 답변서 작성방법은 어떤지에 대해서 알지 못한다. 법적으로 효력이 있는지, 내용증명 답변을 꼭 해야 할까? 등 다양한 궁금증을 해결해 보도록 .. 2022. 6. 9.
여성 사타구니 가려움증 원인 10가지 오늘은 남성에게는 많이 발생하는 증상인 사타구니 가려움, 습진 증상에 대해 알아보려고 한다. 눈에 잘 띄지 않는 부분이며, 갑자기 가려울 경우 어떻게 해야 할지 애매한 경우가 많다. 길거리에서 긁을 수도 없으니까 말이다. 그렇다면 여성 사타구니 가려움증 원인은 어떤것 들이 있는지 10가지를 알아보도록 하자. 여성 사타구니 가려움증 원인? 여성 사타구니 가려움증은 통풍이 제대로 되지 않는 상황에서 훨씬 더 많이 일어난다. 습진의 원인은 곰팡이균과 세균, 바이러스 등인데 습기는 이러한 것들의 번식을 더욱 도와줄 수 있다, 그리고 다름 사람들에게 말하기, 보여주기 부끄러운 부분, 혹시 성병은 아니 깔? 등 여러 가지 이유로 인해 증상을 숨기기도 하며, 병원을 병원 방문도 꺼리는 경우가 많다. 하지만 이러한 상.. 2022. 6. 7.
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