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냉이 효능 7가지와 부작용 (춘곤증에 좋은음식은?) 냉이 효능 7가지와 냉이 부작용에 대해서 이야기해보도록 하자. 나른하고 온갖 피로가 몰려오며, 입맛도 없는 봄철 이럴 때는 면역기능을 돕는 비타민과 미네랄이 풍부한 봄나물을 먹는 것이 좋다. 제철음식만큼 좋은 음식은 없다고 하는데, 봄에는 여러 가지 나물과 함께 냉이도 먹어보는 게 어떨까 한다. 냉이 채취 시기 냉이는 봄철 가장 많이 먹는 나물중에 하나이다. 3월 초부터 4월 말까지 채취하게 되는데 냉이 효능에는 단백질, 비타민 A, C, B1, 칼슘, 철분 등이 풍부한 것이 장점이다. 특히 비타민 C와 비타민 B1이 풍부해 겨우내 얼어있던 몸이 녹으며 발생하는 춘곤증 예방과 해독, 소화, 눈의 피로 등에 좋은 효능이 있다고 한다. 냉이 효능은 아니지만 특유의 쌉쌀한 맛과 향이 미각을 돋구어 입맛이 없는.. 2022. 2. 11.
아기 두뇌 발달에 좋은 음식 아기 두뇌 발달에 좋은 음식에 대해서 알아보려 한다. 신체적인 건강뿐만 아니라 두뇌 발달에 좋은 음식과 아기 성장에 좋은 음식을 통해 건강한 아이를 키우기 위한 기초가 아닐까 한다. 그렇다면 어떤 음식이 좋은지 알아보도록 하자. 두뇌발달에 좋은음식 DHA 기본적으로 두뇌발달에 중요한 영양소중 우리가 흔히 알고 있는 것은 바로 DHA가 아닐까 한다. 예전에 참치 광고, 소시지 광고, 우유 광고, 심지어 새우깡에까지 들어있다는 DHA가 가장 유명하다. 하지만 정확히 DHA가 뭔지를 잘 모르는 경우가 있다. DHA는 혈관건강에 좋은것으로 오메가 3의 한 종류이다. 우리 몸에서는 DHA와 같은 지방으로 두뇌를 구성하는 세포를 만들기 때문에 DHA는 머리가 크는 시기인 아기들에게 꼭 필요한 영양소이다. DHA는 .. 2022. 2. 11.
안산 시외버스 터미널 시간표 (고속버스) 2022 안산 시외버스 터미널 시간표에 대해서 알아보도록 하자. 각 지역별로 운행하는 곳과 소요시간, 요금까지 모두 올려 보니 필요하다면 확인해 보도록 하자. 안산 시외버스 터미널은 30여개 운수사와 사용계약을 맺고 전국 170여 목적지를 일일 약 500여회 운행하고 있다. 안산 시외버스 터미널 안에는 마트, 주유소 등 다양한 편의시설을 갖추고 있으며, 안산시 대중교통의 첨병이자 관문으로써의 역할을 하고 있다. ㄱㄴㄷㄹㅁㅂㅅ 순으로 정렬되어있습니다 ㄱ ㄴ ㄷ ㄹ ㅁ ㅂ ㅅ ㅇ ㅈ ㅊ ㅌ ㅋ ㅎ 안산 시외버스 터미널 시간표 안산시외버스터미널시간표 "ㄱ" 보기 ＃ 안산 터미널에서 가평시외버스터미널 출발 ..... 도착 ..... 등급 ..... 요금(어른) ..... 소요시간 09:00 ..... 10:23 ...... 2022. 2. 8.
귀두염 원인, 증상, 치료, 합병증, 예방에 대해 귀두염은 포피 또는 음경 머리의 염증이다. 박테리아 감염, 곰팡이 감염 또는 알레르기로 인해 음경의 머리가 붉고 부어오르는 것이 특징이다. 오늘은 귀두염 원인, 증상, 치료, 합병증, 예방에 대해서 알아보도록 하자. 귀두염은 누구나, 특히 4세 미만의 어린이와 포경수술을 받지 않은 성인 남성이 더 자주 발생할 수 있다. 물론 포경수술을 받은 성인이나 아기들도 귀두염이 발생하기도 한다. 귀두염은 심각한 상태가 아니며 적절한 치료만 한다면 며칠 이내에 치유가 된다. 귀두염 원인 귀두염 원인중 가장 흔한 것은 박테리아 또는 곰팡이 감염이다. 귀두나 포피의 청결이 유지가 되지 않을 때 감염이 발생하여 자극을 유발하고 곰팡이나 박테리아가 증식할 수 있다. 이러한 곰팡이나 박테리아가 염증을 유발하게 되는 것이다. .. 2022. 2. 4.
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